طبيبي on X: "حقيقة الشمندر مع نقص الحديد وماهي أفضل مصادر الحديد https://t.co/xnVeZ4BMTx" / X
طقس العرب - السعودية | هذه الأمور ستجعل من #الشمندر رفيقك في فصلي #الخريف و #الشتاء ... تعرف على فوائد الشمندر الأخرى عبر الخبر #طقس_العرب #صحتك_والطقس
ينظف الكبد ويحارب الكولسترول .. فوائد عجيبة للبنجر