Panda بنده - إذا كنت من متّبعي نظام الكيتو دايت فإن أول نصيحة هي تجنب المعجنات والأطعمة التي تحتوي على الدقيق وجلوتين القمح كمكون رئيسي فيها، ولكن الخبر السعيد هو ان بإمكانك
pandasaudi on X: "إذا كنت من متّبعي نظام الكيتو فإن أول نصيحة هي تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدقيق وجلوتين القمح، تناول فطائرك الصباحية المفضلة ولكن كل ما عليك هو اتباع تلك