![نَسَب العِتِر on X: "أفضل المكسرات لنزول الوزن #طريق_الرشاقة #عرب_دايت #محارب_الدهون #ميزان #صحتك_تهمنا http://t.co/0ALsWwXOpd" / X نَسَب العِتِر on X: "أفضل المكسرات لنزول الوزن #طريق_الرشاقة #عرب_دايت #محارب_الدهون #ميزان #صحتك_تهمنا http://t.co/0ALsWwXOpd" / X](https://pbs.twimg.com/media/BadfXyACMAAAP1Z.png)
نَسَب العِتِر on X: "أفضل المكسرات لنزول الوزن #طريق_الرشاقة #عرب_دايت #محارب_الدهون #ميزان #صحتك_تهمنا http://t.co/0ALsWwXOpd" / X
أخبار الآن - Akhbar Al Aan - المكسرات لا تؤدي إلى زيادة الوزن رغم مستويات الدهون العالية فيها. فالمكسرات تساعد على تحسين عملية الأيض وتخفيض الوزن. | Facebook
![شبكة عميد الإمارات on X: "كشفت دراسة جديدة، نتائجها غريبة عن المتعارف عليه، أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار محدد منها يومياً قد يساهم في الحد شبكة عميد الإمارات on X: "كشفت دراسة جديدة، نتائجها غريبة عن المتعارف عليه، أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات، فإن تناول مقدار محدد منها يومياً قد يساهم في الحد](https://pbs.twimg.com/media/EHzrwUVWwAAespf.jpg:large)